plate of raw onions placed on wooden board with potatoes and chopped mushrooms
Hidasta elämää Kauhea nälkä

Syömisen ihana helppous

Mitä tänään syötäisiin? Syöminen on yksi elämän suurimmista nautinnoista. Se tuo perheen ja ystävät yhteen, luo yhteenkuuluvuuden tunnetta ja tyydyttää kaikkia aistejamme palvellessaan myös kehoillemme välttämättömiä elintoimintoja. Lisäksi syöminen on aina kuulunut olennaisena osana juhliin, kokoontumisiin, seurusteluun, rakkauteen, perheen bondaukseen ja tapahtumiin. Kuitenkin ruoan hankkiminen, syöminen ja riittävän sekä terveellisen ravinnonsaannin takaaminen on niin vaativa …

green and teal bus
Hidasta elämää

Matkalla minimalismiin- sopivan tason löytäminen

Mitä sana minimalismi tuo mieleesi? Eikö niin, että silmissäsi vilisee kuvat askeettisesta, valkoisesta ja eleettömästä sisustuksesta, mustasta vaatetuksesta, jota pidetään päivästä toiseen, kodin olemattomasta varustetasosta sekä kolkosta, tyhjästä ei mistään. Monesti minimalisimi käsitetään juuri näin. Mutta mielestäni olennaista on, että jokainen minimalistisesta elämäntyylistä kiinnostunut luo itselleen sopivan minimalismin tason määrittelemällä itse, mitä minimalismi itselle merkitsee. …

Oman maan mansikat

Lumenvalkeaan

Minä tämmöinen pikku ihminen kaukana täällä sydänmaassa! Mistä syystä pitäisin itseäni niin tärkeänä, että kannattaa pieniä elämän kokemuksiani ja lapsellisuuksiani kertoa? -Minna Canth- Niinpä. Enpä osaa itsekään tuohon vastata. Mutta kerronpa kuitenkin. Alla tunnelmia päivältä, jolloin esikoiseni syntyi. Täsmälleen seitsenmäntoista vuotta sitten. Ikkunan läpi näin, että ulkona satoi lunta. Lumihiutaleet olivat suuria kuin valkoiset höyhenet. Terveiset …

flock of flamingo
Hidasta elämää Kirjakerho

Onnea etsimässä

You´re not iconic, you´re just like them all. Näin laulelee Måneskin laulussaan Gossip, joka kiteyttää amerikkalaisen unelman naurettavuuden. Kuvitteletko olevasi jotenkin joukosta erottuva, jos sinulla on avaimet onneen, eli ajelet autolla, joka on nimetty magneettvivuon tiheyttä SI- järjestelmässä edustavan yksikön mukaan ja jonka tehtaat omistaa pelottava, pelottavan rikas ja pelottavaa valtaa omaava maailmanuhkahenkilö? Joka nimeää …

green leaf painting
Hidasta elämää Oman maan mansikat Urheiluhipin elämää

Kehopositiivisuutta kuikeloille

Olen pienikokoinen. Treenivimman iskiessä saatan muodostua lihaksikkaaksi, mutta kolme viikkoa korvatulehduksen kourissa sohvalla lojunneena, olen ihan vaan laiha ja lörppö. Saan monesti kommentteja kehostani. Ikävä kyllä, ne eivät ole kovinkaan positviisia. Ne ova välillä niinkin negatiivisia, että koen kehopositiivisuuden koskevan vain ihmisiä, jotka ovat isompia kuin pieniä. Mitäs tässä valitan, kun minulla on kehonkuva- asteikolla …

painting of fireworks
Hidasta elämää Kirjakerho Kukkaronnyörit

Shoppailu kuriin!- Haastetta tulevalle vuodelle

Jos nyt ihan totta puhutaan, olen erittäin nuuka ostoksissani ja tuhlailen turhuuksiin harvoin. Tämä tietenkin edellyttää sitä, että tiedostan mikä omalla kohdallani on turhaa ja mikä ei. Toiselle ne asiat, joita shoppailen erittäin tärkeinä, ovat aivan täysin turhakkeita. Esimerkiksi tänä vuonna selloon, sellotunteihin sekä sellotarvikkeisiin. Nämä ovat kuitenkin kertaluontoisia hankintoja, jotka kurittivat lompakkoani kieltämättä kovaa, …

assorted colored gift boxes
Hidasta elämää

Miten selviät taas joulukaaoksesta?

Joulu on minimalistin painajaisaikaa. Se käsittämätön määrä rojua, jota joulupukiksi pukeutunut naapurin setä kantaa sisään. Se käsittämätön määrä rahaa, joka kaikkeen tähän tarpeettomaan rojuun on laitettu. Se käsittämätön määrä koristeita, joka kaivetaan jostain varaston perukoilta sotkemaan asuntoa. Se käsittämätön määrä joulukortteja kirjoitettavana. Ne havunneulaset, joita kaivellaan sukkienpohjista vielä juhannuksena. Ja se ”Jouluterveiset meidän perheeltä”- kirje, …

photo of mountain during dawn
Hidasta elämää Kirjakerho

Viis veisaamisen ryhdistävä ja vapauttava vaikutus

”Antiguru” ja elämän paska- avomerellä ilman airoja seilannut, sittemmin ryhdistäytynyt viis veisaaja Sarah Knight on kirjoittanut aivan hervottoman hauskan opuksen Elämä vie ja sinä vikiset -(Pitäisikö asialle tehdä jotain?). Kirja vilisee sarkasmia ja kirosanoja, mutta kirjoittajan tyyli kolahtaa ainakin minuun. Kirja ei opeta meditoimaan eikä ainakaan karsimaan tavaraa kaapeistasi. Se opettaa sinut perkele ottamaan itseäsi …

lady in stripped dress with piggy bank
Kukkaronnyörit

Pakastekuivattuja hulubatumarjoja merkkilaukussa- himosäästäjän painajainen

Oletko sinäkin vannoutunut pihtari? Siis rahan suhteen. Tuhlailemattomuus ja säästäminen ovat minun rakkaita harrastuksiani. Olen varsin tarkka rahoistani, en tuhlaa turhiin turhuuksiin (turhuuksilla ja turhilla turhuuksilla on vissi ero) ja suunnittelen rahankäyttöni kuukausitasolla. Rakastan myös rahaan liittyviä haasteita, kuten ”arki- illalliset viidellä kympillä urheilevalle suurperheelle” tai ”kympillä kolmen päivän ruoat” tai ”kuukauden ruoat halvelmmalla kuin …

Uupumus laittaa elämän arvot järjestykseen. Se jättää kuitenkin myös ikävempiä jälkiä joista toipuminen voi kestää vuosia.
Hidasta elämää

Elämää uupumuksen jälkeen- lieveilmiöitä

Olen kohkannut blogissani siitä autuudesta ja ihanuudesta sekä elämänlaadun paranemisesta ja tärkeystärjestyksen muuttumisesta muutaman melko väsyneen vuoden jälkeen (Lue lisää täältä). Kaiken rehellisyyden nimissä kerrottakoon, että valitettavasti uupumus jättää myös ikävämpiä jälkiä, joista on vaikea päästä yli. Tai ainaki se vie aikaa. Ehkä jopa vuosia. Sitä se on. Nimittäin elämää uupumuksen jälkeen. Kykenemättömyys sietää stressiä …