Tyhjän pesän syndrooma. Laspet itsenäistymässä ja yhtäkkiä on taas omaa aikaa.
Hidasta elämää

Lapset ovat lainassa vaan- vinkkejä pikkulapsivaiheen ohittaville vanhemmille

Painitko sinäkin ylimääräisen vapaa- ajan, liiankin hiljaisten iltapäivien ja nurkissa lojuvien käyttämättömien lelujen kanssa? Jännittävätkö teinivuodet? Kenties ajatukset pyörivät jo pakatuissa laatikoissa, kun opiskelijakämpän ovet aukenevat pikkuisellesi? Mistä saisi vinkkejä pikkulapsivaiheen ohittaville vanhemmille? Mitä tapahtui? Minne katosivat vauvani? Kaikki kolme? Havahduin yhtäkkiä siihen, ettei meillä ole enää pikkulapsia. Olemme ohittaneet vauva- ja taaperoiän. Ala- aste …

music musical notes page paper
Hidasta elämää

Luovu näistä heti

Vaatekaappisi ”Näihin mahdun joskus”- vaatekappaleet, kananmunankuorinta- automaatti, aromipesä ja se isovihan aikainen venäläinen takapuolenpäristin ovat tietenkin aivan itsestään selviä romukoppaan lähtijöitä. Mutta sen lisäksi kehotan luopumaan myös alla mainistemistani turhakkeista. Teeskentely Teeskentelmällä saatat saavuttaa unelmaduunin, arvostusta, asemaa, ihailua ja vaikka ja mitä mukamas ihanaa. Vaan onko teeskentelemällä saavutettu ansaittua? Ainakaan se ei ole aitoa. Ja …

crop smiling dancers performing choreographic movement during class in hall
Urheiluhipin elämää

Liikkumisen kamala ihanuus

En oikein ymmärrä sitä, että miksi pitää ajaa autolla salille, maksaa siitä ja vielä lastenhoitopalvelusta siihen päälle. Joka on siis ensin pitänyt viikkoa etukäteen varata jos on sattunut saamaan paikan siltä jumppatunnilta mille haluaisi mennä. Tämä on aikaavievää, raskasrakenteista, kallista ja uuvuttavaa. Joka tuutista kuitenkin toitotetaan, että pitäisi kyllä käydä salilla vääntämässä raskaampia painoja. Ja …

served food
Kauhea nälkä

Ota kaapista mitä löytyy- wokki

Jos ei kaapista löydy muuta kuin nuudeleita, voi kuvan tilanne olla lähellä todellisuutta. Mutta: Suunnittelen viikon arkipäivälliset sen mukaan, mitä kuivia känttyjä jääkaapista jo valmiiksi löytyy. Inhoan ruokahävikkiä ja pyrin käyttämään kaiken, enkä heittämään biojätteeseen mitään syötävää. Tällä kertaa kaapista löytyi kaalia, porkkanoita ja kanaa. Myös ylähyllyn kummallisten avattujen lasipurkkien kokoelmasta löytyi kaikkea hyödyllistä ja …

green and teal bus
Hidasta elämää

Matkalla minimalismiin- sopivan tason löytäminen

Mitä sana minimalismi tuo mieleesi? Eikö niin, että silmissäsi vilisee kuvat askeettisesta, valkoisesta ja eleettömästä sisustuksesta, mustasta vaatetuksesta, jota pidetään päivästä toiseen, kodin olemattomasta varustetasosta sekä kolkosta, tyhjästä ei mistään. Monesti minimalisimi käsitetään juuri näin. Mutta mielestäni olennaista on, että jokainen minimalistisesta elämäntyylistä kiinnostunut luo itselleen sopivan minimalismin tason määrittelemällä itse, mitä minimalismi itselle merkitsee. …

Hidasta elämää

5 vinkkiä essentialistille

Essentialismi on näkemys, jonka mukaan asioilla on sisäänrakennettu olemus, joka on välttämätön toiminnan ja identiteetin kannalta. Essentialismia ovat pohtineet aikanaan Platon ja Aristoteleen kaltaiset filosofit ja se on kautta aikojen ollut varsin väitelty filosofian aihe (Wikipedia). Luopumalla turhasta voit keskittyä olennaiseen. Tämän päivän essentialismia voi kaltaiseni amatöörifilosofin mielestä soveltaa yhteiskuntaan, yritysmaailmaan tai vaikka omaan elämään. …

graphing paper with text
Urheiluhipin elämää

Katsaus uuden vuoden jumppalupauksiin – Vieläkö jaksat käydä salilla?

Mitä kuuluu sinun uuden vuoden lupauksillesi näin vuoden jo taittuessa syksyn puolelle? Minä en ole käynyt salilla. En ole käynyt siellä vuosikausiin. Enkä ole kyllä luvannutkaan siellä käydä. Bikinkunnossa kyllä olen, sillä siihen tarvitaan periaatteen tasolla vain bikinit. Joka tapauksessa, vuoden vaihde on aikaa, jolloin moni vannoo terveiden elämäntapojen, maratonien, karkkilakkojen, tipattomien, bikinkunnon ja kaikenlaisten …

close up photography of wine glasses
Hidasta elämää Oman maan mansikat

Viinipäiväkirja

Sober curious- elämäntyylin innoittamana päätin perehtyä raivorehellisen tarkasti omaan alkoholinkäyttööni. Tässäpä siis viinipäiväkirja luettavaksenne. En ole mikään juoppo ja omasta mielestäni suhteeni alkoholiin on varsin terve. Lapseni ja lähipiirini eivät kärsi alkoholinkäytöstäni eivätkä lapseni joudu katselemaan minua humalassa. Tunnustan kuitenkin, että pidän viinistä ja sen lasillisen litkaisemisesta esimerkiksi ruoanlaiton yhteydessä, takkatulen ääressä, takapihan terassilla kirjaa …

woman in bathtub with water
Kirjakerho

Viinien harrastamista vai sittenkin verhoiltua riippuvuutta?

Kirjoitin aikanaan jutun alkoholittoman elämän kanssa filrttailusta, joka englannin kielessä on saanut nimityksen sober curious. Ira Koivun kirja Vapaa viinistä sai minut pohdiskelemaan vielä syvällisemmin naisten, äitien ja itseni alkoholinkäyttöä ja sitä, voisiko niin sanottu ”viinien harrastaminen” olla tietyissä tapauksissa sittenkin vain sivistyneeksi harrastukseksi verhoiltua riippuvuutta. Kirja kertoo useamman naispuolisen henkilön kaunistelemattoman tarinan heidän tiestään …

bench nature love people
Hidasta elämää Oman maan mansikat

Erosta eteenpäin

Erosin kahden ensimmäisen lapseni isästä lasten ollessa 1- ja 2- vuotiaat. Ero oli yksi elämäni kahdesta suuresta katastrofista. Toinen niistä oli isäni kuolema, joka kolahti puoli vuotta ennen lopullista eroa. Eli elämä oli aika repaleista silloin. Joka tapauksessa, olimme päättäneet entisen puolisoni kanssa tehdä lastemme ja toistemme elämistä parhaat mahdolliset ottaen huomioon olosuhteet. Entisen puolisoni …