Kaikki artikkelit kirjoittajalta

Karin Gärtner

näyttää 115 tuloksen(tulokset)
geometric marble shelf with books and decorative vase
Hidasta elämää

Kotimaisia blogeja minimalismista

TÄÄLLÄ esittelin suosikkejani ulkomaisista elämän yksinkertaistajista. Nyt ovat vuorossa kotimaiset minimalistit, joista löytyykin mielenkiintoisia ja taitavia kirjoittajia. 1. Virve Fredman Virve Fredman kirjoittaa blogia minimalismista, kosmetiikasta ja onnellisesta elämästä. Hänen kokemuksensa kumpuavat uupumuksesta, kosmetiikka- addiktiosta sekä ulkomailla vietetyistä, hyvin vähällä tavaralla selvityistä vuosista. Virve on laittanut stopin ostelulle, työstressille sekä suorituskeskeisyydelle ja on sitä kautta …

young woman in autumn flower field
Oman maan mansikat

Kiharat

En tiedä mitä sanoa. Ei kai sanoja tarvita. Niitä ei ole. Voinko tehdä jotain? Ottaa teidät molemmat syliini. Silitellä kiharanne suoriksi. Muuttaa kivun kyyneliksi. Kyyneleet kastepisaroiksi. Kastepisarat pieniksi hetkiksi elämän varrelta. Pieniksi onnen hetkiksi, jotka tekivät elämästä suloisen. Vaan pisarat ovat mustia taakkoja. Hetkiä, jolloin herää ja muistaa, että tämä onkin totta. Hetkiä, jotka tekivät …

opened notebook and pen near flower
Hidasta elämää

Kansainvälisiä blogeja minimalismista

Minimalisi, downshiftaaminen, elämän yksinkertaistaminen ja luonnomukaiset elämäntavat ovat nousussa olevia trendejä, joille aiheina löytyy jo tiivis lukijakunta. Tässäpä viisi tärppiä sinulle, joka haluat joko tutustua minimalisimin maailmaan tai janoat jo lisätietoa ja syvempää näkemystä aiheeseen. Nämä viisi blogia ovat muiden muassa niitä, joiden avulla aikanaan löysin aidosti tärkeiden asioiden pariin ja joihin palaan aina uudestaan …

Urheiluhipin elämää

Murph challenge- Näin vedin ensimmäisen puhtaan ja avustamattoman leukani!

Yksi vuoden 2020 luetuimmista artikkeleistani oli juttu liittyen omaan haasteeseeni juosta 5 km alle puolessa tunnissa. Tämä on yllättävää, sillä oma napa ei tunnetusti yleensä kiinnosta lukijakuntaa. Uskon kuitenkin, että viiden kilometrin juokseminen alle puolessa tunnissa on maanläheinen ja motivoiva tavoite esimerkiksi koronasulkujen aikana ilmaantuneen ylimääräisen ajan täyttämiseksi aktiviteetilla, joka vaikuttaa positiivisesti omaan terveyteen. Siispä …

woman lacing up her gray and pink nike low top athletic shoe
Urheiluhipin elämää

Mitä kuuluu sinun uudenvuoden jumppalupauksille?

Moni aloitti vuoden päättämällä olevansa bikinkunnossa kesällä, juoksemalla maratonin syksyllä tai ihan vaan repimällä itsensä sohvalta ylös. Minut haastettiin itsenäisyyspäivän 2020 kunniaksi juoksemaan 1000 km vuodessa sekä tekemään 200 lihaskuntoliikettä Ihan. Joka. Päivä. Näissä päätöksissä, haasteissa ja uudenvuodenlupauksissa on se paha puoli, että ne yleensä tuppaavat nuupahtamaan viimeistään loppiaisena. Uskonkin, että onnistumisen salaisuus on siinä, …

nature sunny flowers garden
Hidasta elämää Oman maan mansikat

Hanami- vuoden suurin kukkajuhla

Vuoden suurin kukkajuhla Hanami on käsillämme parhaillaan myös täällä Suomen peräkolkissa, vaikka oman takapihamme kirsikka antaakin vielä odottaa kukintaansa. Japanissa Sakura eli kirskikkapuiden kukinta on yksi vuoden suurimpia luonnon spektaakkeleita. Sen tuloa ennustetaan (Sakura zensen) lukuisien, ympäri maata sijoitettujen referenssipuiden avulla. Valtuutettu viranomainen tarkkailee puita päivittäin ja tiedottaa valtakunnallisesti, kun aika kukinnalle koittaa. Silloin väestö …

similar cubes with rules inscription on windowsill in building
Hidasta elämää

Tee jotain päätöntä

Me istumme laatikossa. Ja sovimme muotiin. Kaapista ei ole asiaa ulos. Ja uskallatkin raottaa ovea, todetaan, ettei tämä maailma välttämättä ole sinun paikka. Vaan mitäpä jos kerrankin tekisimme jotain täysin normi- normeihin sopimatonta? Pelkäämättä lainkaan sitä, että saamme hullun leiman tai meidän toimintaamme ihmetellään ja päivitellään. Enkä nyt tarkoita, että hankkiutuisimme somesyötteisiin ja lehtiotsikoihin rötöstelyllä …

orange tabby cat on bed
Hidasta elämää

Mitkä ovat heikkoutesi? – kaikkihan me olemme laiskoja, huolimattomia ja luuhailevia

Käännän kaikki ongelmat voitoksi, käännän ne voitoksi. En tiedä miten, mutta käännän ne voitoksi. Näin laulelee Herra Ylppö laulussaan ”Se seurustelee”. Olen vallan samaa mieltä tämän viisaan verbaalivirtuoosin kanssa. Mitä mieltä sinä olet? Ovatko heikkoutesi heikkouksia vai voisitko kääntää ne vahvuuksiksesi? Listaan tässä muutamia piirteitä, jotka usein luokitellaan heikkouksiksi. Tuon niihin myös uutta näkökulmaa, jotka …

Hidasta elämää

Mitä vahvuuksia sinulla on?- kaikkihan me olemme huumorintajuisia, ahkeria ja sosiaalisia

Mitä vahvuuksia sinulla on? Saatatpa sinäkin ajoittain joutua tai päästä tilanteisiin, joissa sinun tulee analysoida tai listata vahvuuksiasi. Kyseessä voi olla esimerkiksi CV:n tai työhakemuksen kirjoittaminen tai työhaastattelu. Tai uuden suunnan pohtiminen elämälle, uranvaihdos, terapia, ikäkausikriisi tai muu itsetutkiskelun paikka. Etenkin suomalaisten tuntuu olevan kovin vaikeaa kehua itseään. Lisäksi emme useinkaan tiedä, mitä meidän vahvuutemme …

Hidasta elämää Oman maan mansikat

Mitä tekisit, jos miehiä ei olisi?

Luin kerran Twitterissä pyörineestä keskustelusta, jossa tiedusteltiin mitä naiset tekisivät, jos maailmassa ei olisi miehiä. En ole alkuperäistä keskustelua löytänyt lukeakseni, mutta jutussa, joka viittasi kyseiseen keskusteluun, mainittiin muutamia vastauksia. Ne pyörivät monesti turvallisuuden ympärillä. Jotkut kulkisivat yksin illalla kaupungilla. Toiset pukeutuisvat rohkeammin. Uskaltaisivat liikkua ulkona kuulokkeet korvilla. Eivät pelkäisi itsensä tai ystäviensä puolesta. Tämän …