Kaikki artikkelit kirjoittajalta

Karin Gärtner

näyttää 115 tuloksen(tulokset)
Oletko idiootti vai idioottien ympäröimä? Kirjakatsaus Thomas Eriksonin teokseen Idiootit ympärilläni.
Kirjakerho

Oletko idiootti vai onko ympärilläsi idiootteja?

Haastavat tilanteet uramaailmassa saattaisivat insiproida sinutkin kaivamaan käsiin Thomas Eriksonin kirjan Idiootit ympärilläni, kuinka ymmärtää muita ja itseään. Olemmehan päivittäin idioottien ympäröimiä eikä helppoa pakotietä ole. Paitsi lopputili. Ja sitähän emme mielellämme ota ilman varasuunnittelmaa, koska muun muassa asuntolaina. Tekisi melkein mieli kehottaa hankkiutumaan eroon toksisista ihmisistä heti. Tosielämä on opettanut, ettei se aina ole …

Tavoitteena nollahukka. Vinkkejäinkit jätteen vähentämiseen arjessa.
Hidasta elämää Kirjakerho

Zero waste- tavoitteena nollahukka

Istuuko olallasi vihreä pirulainen, joka nalkuttaa sinulle joka kerta tunkiessasi jäteastiaan jauhelihan muovipakkausta? Minun olallani istuu. Ja tyhjiä jauhelihapaketteja pyörii aktiivisen suurperheen jätepisteellä melko paljon. Kirjastossa samoillessani ja tätä dilemmaa pohtiessani käsiini osui Otso Sillaunaukeen kirja Zero waste- Jäähyväiset jätteille. Juuri oikeaan aikaan, kuin tilauksesta. Tavoitteena nollahukka. Ongelma ratkaistu. Meidän perheessä ei tuoteta enää roskaa. …

Mitkä ovat vahvan ja onnellisen liiton salat? Nappaa talteen viisi vinkkiä.
Hidasta elämää

Vahvan liiton salat- 5 oikotietä onnelliseen parisuhteeseen

Kerron sinulle nyt vahvan ja onnellisen liiton salat. Minulla on onnellinen liitto. Olen ollut siinä 12 vuotta. Se ei aina ole ollut helppoa. Etenkään alussa, kun kipuilua aiheuttivat tuoreet erot, kipeät kokemukset, kielimuuri, kahden aikuisen elämän sovittaminen yhteen ja kaikki se eletty elämä mitä kolmekymppisillä oli jo takana. Onnistuimme kuitenkin. Ja saimme toisistamme jotain elämää …

green field under white and blue clouds during daytime
Uncategorized

Kaikille niille, joiden lapset ovat siellä jossain.

”Sä maailmaani katsot kummallista niin, ihmeitäsi etsien sä törmäät valheisiin. Ja kaikki nuo valheet on juoni aikuisten. Oi pienokainen, oot lainaa mulle hetkisen. Harhaan sua mä ohjaan, teet itse valinnan. En tahdo tietäs kaventaa kun nään sun kasvavan. Sulta opin paljon ja riittää kun muistan sen, oi pienokainen, oot lainaa mulle hetkisen. Toiveesi kannat maailmaan. …

Elämän hidastaminen ja downshiftaaminen eivät ole vain muoti- ilmiöitä. Tärkeintä tänään antaa kymmenen vinkkiä hidastaa elämää ja erilaisia näkökulmia aikakäsitykselle.
Hidasta elämää Kirjakerho

Tärkeintä tänään- Maaretta Tukiaisen filosofia elämän hidastamiseksi. Downshiftaus on in!

Ovatko minimalismi, asioiden yksinkertaistaminen, downshiftaaminen, ja elämän hidastaminen herättäneet sinut etsimään uutta suunta elämälle puurtamisen ja loputtoman kiireen sijaan? Minun kohdallani ovat. Ja olenkin ahminut näihin ilmiöihin liittyen melkoisen monta opusta. Monissa niissä kantavana ajatuksena on mahdollisuus täyttää elämä merkityksellisillä asioilla luopumalla turhasta. Useissa kirjoissa keskitytään tavaran karsimiseen, aikatualujen laatimiseen ja kaappien järjestämiseen. Maaretta Tukiaisen …

brown and white polka dot elephant plush toy
Hidasta elämää

Ystävyyssuhteet puntariin- Tosiystäviä vai iilimatoja?

Elämän hidastamisen, yksinkertaistamisen ja konmarittamisen tullessa muoti- ilmiöiksi, olemme kotimme ja digitaalisen tulvamme konmaritettuamme kääntäneet katseemme ihmissuhteisiin. Olen samaa mieltä siitä, että toksiset ihmissuhteet kannattaa heivata romukoppaan ja elämänenergiaamme imevät iilimadot samaan syssyyn. Kehottaisin kuitenkin erittäin tarkalla intuitiolla tarkastelemaan ihmissuhdetta ennen kuin päätät irtisanoa sen. Muuten saattaa käydä niin, että hylkäät ystävän pelkästään laiskuuden, itsekkyyden …

cook adding flour into baking form while preparing meal
Kauhea nälkä

Kellarin kokit

Katselin tyrmistyneenä mutta puolihuvittuneena julkkiskokki Gordon Ramsayn uutta sarjaa Next level chef. Siinä pelin henki on, että joukkuieita on kolme ja ne laittavat parhaiden kotikokkien taitojensa mukaan ruokaa keittöissä, jotka sijaitsevat kolmessa kerroksessa. Ylimmän kerroksen keittiö on varusteltu hienoimmilla ja varmasti kalleimmilla vimputtimilla ja härveleillä. Tekniikka on modernia ja kaapistot ovat täyspuuta. Keskimmäisen kerroksen keittiö …

grayscale photo of girl in black shirt
Hidasta elämää

Paras versio itsestä

Joka paikassa toitotetaan sitä, miten sinun pitäisi voida saavuttaa paras versio itsestä ja sitten toimia tälle ”parhaalle itsellesi” asetettujen vaatimusten ja paineiden mukaisesti. Tietyllä tapaa tämä on kyllä tietenkin ideaalitilanne. Urheilija yltää parhaisiin suorituksiinsa toimiessaan parhaan versionsa puitteissa. Samoin työn raskaan raataja, johtaja tai vanhempi. Tai vaikka meditaation guru. Vai miten hän muka voisi pystyä …

woman in white dress lying on hammock
Hidasta elämää

Palautumisesta

Tuntuupa siltä, että loman ainoa tarkoitus on palautua töistä. Samoin viikonloppujen ja iltojen. Näiden aikana pitää levätä ja olla ajattelematta töitä. Jotta sitten jaksaa taas tehdä niitä töitä. Ikävä kyllä moni on jo tilanteessa, jossa vapaa- ajan ja töiden välille on vaikea vetää rajaa ja käskyt levätä, pitää huoli riittävästä unensaannista ja olla kelailematta työasioita …

shrimp pasta served on gray plate
Hidasta elämää Kauhea nälkä Kukkaronnyörit

Kahdeksan viikon ruokalistat

Uskokaa tai älkää, mutta sain ne laadittua. Kauppalistoineen päivineen. Exceli on niin insinöörimäisen hieno, että olen suorastaan ylpeä siitä. Miksi? Koska se ohjaa arkea lean- malliseen helppouteen huomattavalla tavalla. Meillä ei tarvitse enää panikoida ”Mitä tänään syötäisiin?”- kysymysten parissa eikä käyttää aikaa paniikinomaiseen ruokakaupassa käyntiin päivittäin. Aikaa jää siis vaikka urheiluun tai sellonsoittoon. Tiedämme aina, …